Algumas percepções sobre a Saúde Mental na atualidade

 

O que tenho observado e escutado atentamente durante as sessões de psicoterapia é que, na maioria dos casos, as queixas e sintomas são de vivências anteriores à pandemia e que ela de fato as acentuou. Alguns sentimentos que antes se dispersavam com o movimento e a variação das atividades, ficando também muitas vezes “debaixo do tapete”, tomaram novo lugar e se moveram para debaixo de uma potente lente de aumento.

Assim, muitas pessoas passaram a conviver com aqueles sintomas e sentimentos negligenciados e perceberam, algumas vezes diante de uma nova crise, a necessidade de encará-los por outros ângulos. Este movimento, alerta para a importância da prevenção e do tratamento de transtornos mentais (algo já sabido pelos profissionais), ao mesmo tempo em que demonstra menor relutância da população em procurar atendimento especializado, afinal, parece que as mídias e pessoas próximas nunca haviam falado tanto em saúde mental.

Isto, aliada à percepção da dificuldade coletiva em lidar com o novo cenário e novas demandas, o sofrimento humano tornou um assunto menos estigmatizado e mais natural. São indicativos do avanço no reconhecimento das fragilidades, limitações, encarando a humanidade e as emoções, descobrindo novas ferramentas para lidar com as adversidades, e que, quando preciso for, pedir ajuda profissional também é natural.

Ao perceber que alguns sintomas não vão embora, que trazem prejuízos no cotidiano e nas relações, que algumas emoções estão exacerbadas, que os comportamentos estão desajustados ou que provocam incompreensão ou sofrimento, procure um profissional da saúde mental.

Não postergue, pois quanto antes for compreendido e tratado, menor o sofrimento e mais breve a recuperação da qualidade de vida.

* Compartilhe esta informação, você pode ajudar muitos amigos e familiares.

Rosana Teixeira
CRP-12/09343
(48) 99957-6610

ATUALIZAÇÃO DE COMUNICADO

Neste período de pandemia, ainda passado alguns meses desde seu início, tenho dado preferência aos atendimentos online.

Entendendo que o trabalho da Psicologia também é essencial e a importância de não desassistir e acolher os pacientes e suas demandas, retornei no mês de maio aos atendimentos presenciais para aqueles que não se adaptaram aos atendimentos online ou que suas necessidades não se encaixam para tal modalidade, seguindo assim com a finalidade de atender às diferentes necessidades e suas individualidades.

Nos atendimentos online, seguem os cuidados necessários para segurança e sigilo no ambiente virtual, e nos atendimentos presenciais foram incorporadas medidas atendendo às recomendações de biossegurança.

 

Não deixe sua saúde mental e emocional em segundo plano, procure um psicólogo.

Rosana Teixeira

CRP-12/09343
(48) 99957-6610