Algumas percepções sobre a Saúde Mental na atualidade

 

O que tenho observado e escutado atentamente durante as sessões de psicoterapia é que, na maioria dos casos, as queixas e sintomas são de vivências anteriores à pandemia e que ela de fato as acentuou. Alguns sentimentos que antes se dispersavam com o movimento e a variação das atividades, ficando também muitas vezes “debaixo do tapete”, tomaram novo lugar e se moveram para debaixo de uma potente lente de aumento.

Assim, muitas pessoas passaram a conviver com aqueles sintomas e sentimentos negligenciados e perceberam, algumas vezes diante de uma nova crise, a necessidade de encará-los por outros ângulos. Este movimento, alerta para a importância da prevenção e do tratamento de transtornos mentais (algo já sabido pelos profissionais), ao mesmo tempo em que demonstra menor relutância da população em procurar atendimento especializado, afinal, parece que as mídias e pessoas próximas nunca haviam falado tanto em saúde mental.

Isto, aliada à percepção da dificuldade coletiva em lidar com o novo cenário e novas demandas, o sofrimento humano tornou um assunto menos estigmatizado e mais natural. São indicativos do avanço no reconhecimento das fragilidades, limitações, encarando a humanidade e as emoções, descobrindo novas ferramentas para lidar com as adversidades, e que, quando preciso for, pedir ajuda profissional também é natural.

Ao perceber que alguns sintomas não vão embora, que trazem prejuízos no cotidiano e nas relações, que algumas emoções estão exacerbadas, que os comportamentos estão desajustados ou que provocam incompreensão ou sofrimento, procure um profissional da saúde mental.

Não postergue, pois quanto antes for compreendido e tratado, menor o sofrimento e mais breve a recuperação da qualidade de vida.

* Compartilhe esta informação, você pode ajudar muitos amigos e familiares.

Rosana Teixeira
CRP-12/09343
(48) 99957-6610

ATUALIZAÇÃO DE COMUNICADO

Neste período de pandemia, ainda passado alguns meses desde seu início, tenho dado preferência aos atendimentos online.

Entendendo que o trabalho da Psicologia também é essencial e a importância de não desassistir e acolher os pacientes e suas demandas, retornei no mês de maio aos atendimentos presenciais para aqueles que não se adaptaram aos atendimentos online ou que suas necessidades não se encaixam para tal modalidade, seguindo assim com a finalidade de atender às diferentes necessidades e suas individualidades.

Nos atendimentos online, seguem os cuidados necessários para segurança e sigilo no ambiente virtual, e nos atendimentos presenciais foram incorporadas medidas atendendo às recomendações de biossegurança.

 

Não deixe sua saúde mental e emocional em segundo plano, procure um psicólogo.

Rosana Teixeira

CRP-12/09343
(48) 99957-6610

A Saúde Mental e a Pandemia do Covid-19

A pandemia do Covid-19 rompeu com o estado de normalidade e de segurança da população mundial, provocando grandes mudanças e desestabilizações sistêmicas. É esperado que estejamos frequentemente em estado de alerta, bem como sensações de medo, angústia, tristeza, irritabilidade, insônia, pesadelos, tédio, solidão, impotência e falta de controle frente às incertezas do momento. A maioria das reações são normais diante de uma situação anormal.

Estima-se, que entre um terço e metade da população pode vir a sofrer alguma manifestação psicopatológica, caso não seja feita nenhuma intervenção de cuidado específico (FIOCRUZ. Saúde Mental e Atenção Psicossocial na Pandemia Covid-19: recomendações gerais. 2020). Nesse momento, o trabalho do Psicólogo consiste em dar a assistência necessária para a manutenção e/ou o restabelecimento da saúde mental, bem como abordar as implicações emocionais decorrentes da pandemia.

Cada um tem uma maneira natural de lidar com problemas e buscar suas próprias estratégias positivas de enfrentamento. Alguns necessitam de maior atenção nesse momento, tais como indivíduos com pré-existência de quadros depressivos, ansiedade, psicose, paranoia, TOC, além das pessoas que integram o grupo de risco para o Covid-19. Recomenda-se ainda atenção especial a presença de sintomas persistentes, sofrimento intenso, comprometimento significativo do funcionamento, risco de suicídio, dentre outros.

Contudo, cabe lembrar a importância de não interromper o acompanhamento de saúde mental em andamento, sendo assim necessária adaptação para a realidade atual e atendendo as recomendações de biossegurança.

Sente que você ou alguém próximo precisa de ajuda?

Procure um psicólogo.

* Compartilhe esta informação, você pode ajudar muitos amigos e familiares.

Rosana Teixeira

CRP-12/09343

(48) 99957-6610 

COMUNICADO

Atendimento online

A partir do dia 18 de março de 2020, em função das recomendações do Ministério da Saúde e Organização Mundial de Saúde (OMS) para evitar o alastramento da pandemia da Covid-19, o novo coronavírus, os atendimentos psicológicos passaram a ser realizados de forma online.

Apesar das atividades dos psicólogos, neste contexto de pandemia do Covid-19, estarem autorizadas em todo o território catarinense, a partir de 06 de abril de 2020 pela PORTARIA SES Nº 223 de 05/04/2020, mantenho os atendimentos psicológicos exclusivamente online, considerando essa medida importante para prevenção da saúde de meus pacientes e da coletividade em geral.

A prestação de serviços psicológicos por meios de tecnologia da informação e da comunicação (TICs) segue as orientações da Resolução CFP nº 11/2018, utilizado tecnologia adequada, conhecimentos e técnicas fundamentados na ciência psicológica, na ética e na legislação profissional. Assim, toma-se os cuidados necessários para a segurança e sigilo no ambiente virtual.

• Psicóloga cadastrada para o Atendimento online no e-Psi

Para os interessados em maiores informações sobre a regulação do atendimento psicológico online, bem como no Código de Ética Profissional do Psicólogo, segue links importantes:

Código de ética Profissional do Psicólogo
Resolução CFP n° 11/2018



Valorize sua saúde mental e emocional, promova saúde e previna doenças psíquicas.
Procure um psicólogo.

Rosana Teixeira
CRP-12/09343
(48) 99957-6610