Apesar dos números de casos de tentativa e de suicídio em si, ainda é um tabu para as pessoas falar sobre o tema. Alguns tratam como fraqueza, vergonha, culpa, segredo... Precisamos falar mais sobre o suicídio e informar melhor as pessoas sobre como podem ficar alertas aos sinais, ajudar e prevenir que alguém chegue a este fim.
Segundo estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS), o suicídio é responsável por pelo menos 800 mil mortes anualmente, portanto, a cada 45 segundos uma pessoa põe fim a vida no mundo. No Brasil, os índices resulta numa média de 32 mortes por dia.
A maioria dos casos de suicídio estão relacionados a transtornos mentais, tais como a depressão, transtorno bipolar e o abuso de drogas.Principais fatores de risco
Quais os sinais?
Alguns sinais podem ser uma forma de denúncia do sofrimento e pedido de ajuda:
- mudanças marcantes na personalidade ou nos hábitos
- comportamento ansioso, agitado, ou deprimido
- piora do desempenho na escola, no trabalho, em outras atividades que costumava manter
- afastamento da família e de amigos
- perda de interesse em atividades que gostava
- descuido com a aparência
- perda ou ganho inusitados de peso
- mudança no padrão usual de sono
- comentários autodepreciativos persistentes
- comentários negativos em relação ao futuro, desesperança
- mudança de ânimo marcante (combinação de tristeza, irritabilidade, acessos de raiva)
- comentários sobre morte, sobre pessoas que morreram, interesse por essa temática
- doação de pertences que valoriza
- expressão clara ou velada de querer morrer ou de por fim à vida
- comportamento autoagressivo
- ideias e tentativas de suicídio
Como prevenir?
Com o diagnóstico precoce e tratamento psicológico e psiquiátrico.
Como posso ajudar uma pessoa próxima?
- Reparar no risco conforme os sinais
- Ouvir com atenção e respeito, sem julgar e sem dar lição moral e religiosa
- Falar sobre as ideias de suicídio
- Conduzir para um atendimento com profissional de saúde mental (pois a pessoa não tem iniciativa espontânea de buscar ajuda)
- Manter-se disponível e próximo
Durante o tratamento
Casos que possuem o risco de suicídio devem ser acompanhados por equipe multidisciplinar (pelo menos psicólogo e psiquiatra) e é de grande importância também a parceria e proximidade da família ou outras pessoas importantes do paciente.
Sente que você ou alguém próximo precisa de ajuda?
Procure um psicólogo.
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