PSICOTERAPIA

Geralmente, é diante de dificuldades intensas no trabalho, nas relações familiares e/ou pessoais ou na presença de sintomas, como ansiedade, alterações de humor, de apetite, do sono, etc., que as pessoas procuram ajuda do Psicólogo Clínico.

O Psicólogo busca conhecer os processos intrapsíquicos e inter-relacionais, compreender o comportamento humano e intervir no modo de agir em diferentes contextos. Trabalha para a promoção da saúde mental, bem como na prevenção e tratamento de distúrbios psíquicos, para favorecer um amplo desenvolvimento psicossocial.


Mas afinal, você sabe o que é psicoterapia?

A psicoterapia é o nome dado ao tratamento realizado pelo Psicólogo com a pessoa que está em sofrimento ou conflito psíquico e/ou social. Acontece na relação estabelecida entre psicólogo (psicoterapeuta) e paciente, com a presença de vínculo e confiança entre ambos, através de uma conversa e escuta profissional (que é diferente de conversar com os amigos), podendo ainda ser utilizadas técnicas e instrumentos de uso exclusivo do Psicólogo.

O ambiente da psicoterapia é neutro e o paciente tem a liberdade em falar tudo o que pensa, sente, deseja sem que seja julgado se algo é certo ou errado. Não receberá conselhos do que funcionou com uma pessoa (e pode não funcionar com ele), poderá pensar sobre o seu modo de agir de forma geral, perceber suas capacidades, dificuldades e limitações e poderá refletir, aceitar, tentar fazer diferente dentro do tempo que precisar, tendo o apoio e confiança do Psicólogo. Cabe destacar que o que é falado durante o acompanhamento psicoterápico é protegido pelo sigilo profissional.

É importante ficar claro que é um processo construído junto com o paciente, e a ele são dadas possibilidades de reflexão e agir de uma forma nova, o que fará parte de suas escolhas. 

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Rosana Teixeira - Psicóloga
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